Forenthema: Gesundheitsvorsorge – Prävention – Krankheiten
Forentitel: Rückenschmerzen
Beitrag: Rückenschmerzen - und keiner findet die Ursache?
Autor Frage an den Experten
Herr G. Müller vom 13.08.2007 17:26 Uhr
Liebe Experten, ich bin 43 Jahre alt. Seit Jahren habe ich Rückenschmerzen und mehrere Orthopäden habe keine Ursache dafür finden können. In der Zwischenzeit wurde sogar ein CT gemacht - was nun? was kann selbst Gutes für mich tun? Dankeschön für Ihre Antwort. Mit freundlichen Grüßen - G. Müller
Herr Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt Antwort vom 20.08.2007 08:09 Uhr

Sehr geehrter Herr Müller,

möglicherweise handelt es sich ursächlich um sogenannte Blockierungen, die man weder im Röntgenbild, noch im CT erkennen kann, die ein guter Chirotherapeut oder auch Osteopath aber diagnostizieren und auch lösen kann.
Auch eine zu schwache muskuläre Führung der Wirbelsäule kann chronische Beschwerden auslösen, wie natürlich auch zuviele andere Stressoren, wobei man dann von psychosomatischer Belastung spricht. - Sie können selbst eine Rückenschule besuchen, um ggf. rückenfreundlichere Verhaltenstechniken zu erlernen, außerdem ggf. eine Entspannungstechnik erlernen (z.B. die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), um leichter und schneller Streß abbauen zu können; gehen sie regelmäßig schwimmen, um die Wirbelsäule zu mobilisieren oder ahmen sie zumindest bei jeder sich bietenden Gelegenheit die Katzen nach, was das Rekeln, Dehnen und Strecken angeht, vor allem aber, besuchen sie möglichst zwei mal pro Woche eine Medizinische Kräftigungstherapie zur Stärkung der sog. autochthonen Rückenmuskulatur, um wieder "aufrecht durchs Leben gehen" zu können.

Überdenken Sie ggf. Ihre Schlafsituation (bekommen Sie genügend Regeneration?) und Ihre Belastung am Arbeitsplatz (ist der ergonomisch?) - wie rückenfreundlich sind Ihre Freizeitaktivitäten?

Lassen Sie mehr ungünstige Belastungen weg und tun Sie sich einfach mehr Gutes, Ihr Rücken wird es Ihnen danken!


Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt
Allgemeinmediziner • Sportmediziner • Chirotherapie
Saarstr. 25
D - 51375 Leverkusen
Telefon 49 214 51251
Telefax 49 214 505120
e-Mail ks@vitaldoc.de
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Herr G. Müller Antwort vom 20.08.2007 09:00 Uhr
Sehr geehrter Herr Dr. Schmidt, für Ihre ausführlichen Antworten und Empfehlungen danke ich Ihnen. Mit freudlichen Grüßen G. Müller
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Rückenschmerzen

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