Forenthema: Gesundheitsvorsorge – Prävention – Krankheiten
Forentitel: Übergewicht – Stoffwechselerkrankungen – Diabetes mellitus
Beitrag: Abnehmen
Autor Frage an den Experten
Frau Rieke79 vom 27.04.2009 17:02 Uhr
Welches Abnehmprogramm ist am meisten zu empfehlen?
Herr Dr. med. Frank Hertrich Antwort vom 27.04.2009 17:15 Uhr
Hallo,

mit der Antwort auf diese Frage werden Bücher gefüllt!
Welches Abnehmeprogramm für Sie am meisten zu empfehlen ist, hängt von ganz verschiedenen faktoren ab: gewicht, Stoffwechsel, Körperzusammensetzung, Aktivitätsprofil, Begleiterkrankungen...
Wenn man diese Faktoren erfasst hat, kann mian sich einem Abnehmeprogramm zuwenden.
In unsrer ernährungsmedizinischen Praxis setzen wir meist das Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Nährstoffmedizin und Prävention ein, dann das Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung "Ich nehme ab" und auch die sogenannte LOGI-Diät...Jeweils auf den patienten zugeschnitten.
Nach großen Vergleichsstudien sind die Ergebnisse der verschiedensten "Abnehmeprogramme"  sehr ähnlich, vorausgesetzt der Betroffene hält die Lebensstil-Änderung konsequent durch.

mfg
FHertrich



Dr. med. Frank Frieder Hertrich
Innere Medizin - Angiologie • Psychotherapie, Ernährungsmedizin, Reisemedizin
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Telefax 49 6881 52342
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Übergewicht – Stoffwechselerkrankungen – Diabetes mellitus

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