Häufiges Umknicken - Schmerzen im Knöchelbereich | Erkrankungen der Knochen, der Gelenke und des Bewegungsapparates | Gesundheitsvorsorge – Prävention – Krankheiten

Forenthema:	Gesundheitsvorsorge – Prävention – Krankheiten
Forentitel:	Erkrankungen der Knochen, der Gelenke und des Bewegungsapparates
Beitrag:	Häufiges Umknicken - Schmerzen im Knöchelbereich

Autor	Frage an den Experten
Frau Jessica Heilmann	vom 27.04.2009 11:18 Uhr
	Guten Tag! Seit vielen Jahren passiert es mir immer wieder, dass ich im Sprunggelenk umknicke und anschließend Schmerzen und Schwellungen im Knöchelbereich habe. Seit einem Vierteljahr beobachte ich nun zunehmende Schmerzen nach längerem Gehen. Die können dann auch ein paar Stunden anhalten. Zusätzlich tun die ersten Schritte morgens richtig weh und morgens und nach längerem Sitzen ist ein Steifheitsgefühl dazugekommen mit einem Anlaufschmerz. Was mich nun echt ängstigt sind meine Schmerzen an der Innenseite des Kniegelenks, welche jetzt seit einer Woche auftreten. Meine Fragen sind: gibt es etwas anderes als Voltaren, Ibuprofen und Schonung? Bislang habe ich sonst keine Empfehlungen erhalten. Viele Grüße Jessica Heilmann

Herr Dr. med. Johannes Weingart	Antwort vom 27.04.2009 16:32 Uhr
	Hallo Frau Heilmann! Vielen Dank für Ihre Beitrag. Leider teilen viele Menschen Ihr Schicksal. Öfters umgeknickt, immer wieder Schwellung im Köchelbereich entwickelt, abnehmende Bewegungsfähigkeit und dann zunehmende Schmerzentwicklung: Für Ihr Problem gibt es einige Frohbotschaften. Wir haben ein Therapiekonzept entwickelt, das für solche Schmerzzustände Erfolgschancen bietet die zwischen 70 und 90 % liegen, in Abhängigkeit von der Dauer, dem Alter und einigen anderen Faktoren. Ganz selten ist aber, dass wir gar nicht helfen können. Der erste Schritt ist die tägliche Gymnastik für den Fuß. Da hat sich das Linsenbad perfekt bewährt. Leider kennt diese sehr erfolgreiche Therapie fast niemand. (Mehr darüber im Buch „So stärken wir unsere Gelenke – Neue Strategien für ein besseres Leben“ ISBN3-89883-102-7). Perfekte Ernährung, das bedeutet so naturnah und so ausgewogen wie möglich sich zu ernähren. Wichtig ist aber auch ein perfektes Körpergewicht anzustreben. Zusätzlich empfehlen wir unbedingt Nahrungsergänzungsmittel zum Knorpelaufbau über mindestens 1 Jahr einzunehmen. Diese sind gerade bei Knie- und Sprunggelenksbeschwerden sehr effektiv. (Nicht zu früh damit aufhören, da sich positive Effekte oft erst nach ¼ Jahr einstellen!) Die Proliferationstherapie, ein Injektionsverfahren für die Gelenke und die Gelenkkapsel, das aus den USA stammt, ist in der Lage mit ganz natürlichen Substanzen – also ohne Nebenwirkungen - zwei Dinge zu bewirken: a. die Stabilität des Gelenkes zu verbessern (ein ganz wichtiger Effekt bei Menschen die öfters umknicken). b. Die Regeneration des Gelenkknorpels zu stimulieren und damit die Neubildung von Gelenkknorpel anzuregen. Das Verfahren kann sogar noch Erfolge aufweisen bei Arthrosestadium 4, bei dem die meisten Experten sagen, dass nichts mehr gemacht werden kann außer dem künstlichen Gelenkersatz. Wenn Sie sich für die Proliferationstherapie interessieren, empfehlen wir Ihnen den Fragebogen im Buch „So stärken wir unsere Gelenke – Neue Strategien für ein besseres Leben“ (ISBN 3-89883-102-7) durchzugehen. Als die Nr.1 in Europa für die Proliferationstherapie gilt die Dreiländerklinik in Ravensburg. Soviel zu den Beschwerden im Sprunggelenk. Mit großer Sicherheit können Ihre Schmerzen an der Knieinnenseite von der Instabilität des Sprunggelenks herrühren. Es wäre also wichtig im Rahmen einer genauen Untersuchung, diesen möglichen Zusammenhang abzuklären. Dazu sollten Sie Ihren Spezialisten befragen. Gerne würde ich, wenn das Ihre Zeit erlaubt, mit Ihnen darüber morgen telefonieren. Beste Grüße Ihr DOC Weingart Dr. med. Johannes Weingart Spezielle Schmerztherapie, Sportmedizin, Osteopathie • physikalische und rehabilitative Medizin, Manuelle Medizin, Chirotherapie Wilhelm-Hauff-Str. 41 D - 88214 Ravensburg Telefon 49 751 3665040 Telefax 49 751 3665041 Homepage

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