Ich habe schon viel über Vitalstoffe gelesen. In meiner Fernsehzeitschrift wird laufen darüber berichtet, wie man sich durch gesunde Ernährung mit Lebensmittel, die bestimmte Vitamine oder andere ähnliche Stoffe enthalten, schützen und sogar Krankheiten vorbeugen könne. Nun werden in den Supermärkten viele Lebensmittel angeboten. Aber nach den verschiedenen Gammelskandalen bin ich sehr verunsichert. Auch werden in den Supermärkten Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel in solcher Zahl angeboten, dass man den Überblick verliert. Ich kann ja nicht das halbe Regal leer kaufen, um möglichst alle Vitamine zur Verfügung zu haben. Aber wegen der Gammelgeschichten weiß man nicht, ob damit nicht auch Schinluder getrieben wird.
Grundsätzlich deshalb meine Frage: Haben Sie Erfahrung darüber, ob man sich durch Vitalstoffe schützen kann. Ich bin 53 Jahre alt, mein Mann ist 55. Ist in diesem Alter die ganze Vitamingeschichte noch sinnvoll? Wir sind nicht so geldmäßig ausgestattet und müssen sparen, aber für unsere Gesundheit möchten wir etwas tun.
Können Sie uns einen Rat geben?