Hallo. Ich hatte vor 4 Wochen einen Sturz von der Boulderwand. Nach langem hin und her wurden mir ein Riss der beiden Außenbänder und eine Wuetschung der Innenbänder diagnostiziert. Seitdem schone ich das Gelenk und trage auch beim Schlafen eine Orthese. Die Schwellung wird deutlich besser, allerdings bin ich immer noch stark bewegungseingeschränkt. Eine Plantarfexion des Fußes ist überhaupt nicht möglich. Ist das ein normales Symptom für einen Aussenbänderiss oder wurde hier möglicherweise etwas übersehen? Es fühlt sich sehr steif an, wenn der Fuß in diese Richtung bewegt werden soll.