| Forenthema: | Sport und Bewegung |
| Forentitel: | Kraft, Ausdauer & Vitalität durch Vitalstoffe (Vitamine, Aminosäuren etc.) |
| Beitrag: | Muskelaufbau-Eiweißpulver |
| Autor | Frage an den Experten | |
| Frau sunflower11 | vom 14.06.2008 11:58 Uhr | |
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Hallo, wahrscheinlich wurde die Frage schon oft gestellt, aber
trotzdem. Also ich möchte/muss Muskeln aufbauen (bin
untergewichtig) und mache daher träglich Übungen. Seid längerem trinke ich dazu
auch ein Shake mit Eiweißpulver (Eiweißshake). Nun frage ich mich, ob dieses
Eiweißshake unbedingt nötig ist, oder ob auch ohne ein guter Muskelaufbau
gewährleistet ist. (Denn 1. wird mir dieses Pulver zu teuer und 2. kann ich es
langsam nicht mehr sehen :-), nur möchte ich trotzdem gut Muskeln aufbauen) Ich wäre über Antworten sehr dankbar! Liebe Grüße |
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| Herr Dr. med. Werner G. Gehring | Antwort vom 15.06.2008 09:15 Uhr | |
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Liebe Frau Sunflower11, Sie möchten Muskeln aufbauen und sind untergewichtig.Um Ihnen eine sinnvolle Empfehlung geben Sie können, muss ich Ihr Alter, Ihre Körpergröße und Ihr Körpergewicht kennen - des Weiteren soweit vorhanden, den Grund Ihrer Untergewichtigkeit.
Wenn mir diese Daten vorliegen, geben ich Ihnen gerne einen Rat. Mit freundlichen Grüßen Dr. med. Werner G. Gehring |
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